Balón medicinal

Este artículo o sección necesita referencias que aparezcan en una publicación acreditada. Busca fuentes: «Balón medicinal» – noticias · libros · académico · imágenes Este aviso fue puesto el 11 de mayo de 2013.

Un balón medicinal es un balón esférico de cuero, goma o plástico, de diámetro variable (aproximadamente el diámetro de los hombros) y con masas a partir de 1 kg.

Los balones medicinales se venden generalmente con masas de 1 , 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 y 11 kg y las bolas se utilizan con eficacia en entrenamiento con pesas pliométricos para aumentar el poder explosivo de los atletas en todos los deportes.

Enlaces externos

• Esta obra contiene una traducción derivada de «Medicine ball» de Wikipedia en inglés, publicada por sus editores bajo la Licencia de documentación libre de GNU y la Licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0 Internacional.